5 Jan 2016
こんにちは。
名古屋の
印象アップコンサルタント
曽羽やよいです。
イメージコンサルティング
パーソナルカラー診断
骨格診断
顔型診断
ショッピング同行
企業セミナー
を行っています。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
先月の忘年会からの、実家でだらだらの つけが 一気にやってきました・・・。
軽く４、５キロアップ・・・。同じ状況の方もいらっしゃるのでは？？？
今日、半年以上ぶりに「加圧トレーニング」にいってきました。（最後に行ったのが6月初めだったみたいでそれ以来全く運動をしていなかった私。でも、太らなかったから油断していたら、この年末年始につけがどーん。）
あわてて、年始のオープンを待ち、加圧トレーニング、10回集中、申し込みました！！
行ってよかった～。意識改革ができて、体にいい「水素水」も自由にお持ち帰りできるし・・・。
本日の私の夕飯は、こちらの「ひとり鍋」と「サラダ」 晩酌のおともは「ナッツ」 きのうまでに比べて相当ヘルシーです。
ちなみに、実家から帰ってからの2日間のメニューは2日間ともに「パスタ」
実家での和食のごちそう続きで、「パスタ」が食べたくて食べたくて・・・。
帰宅した、1月2日の夕食、実家でもらってきた大量のブロッコリーを使ったパスタ
（イタリアの白と）
↓
昨日（1月3日）
やっぱりパスタ。実家からもらってきた小松菜と大根を使うべく、冷凍さんまを焼いてまたまたパスタ
↓
（ニュージーランドのピノノワールと）
そして本日は、
「加圧トレーニングの後はとっても吸収率がよいのでパスタはやめて、タンパク質や野菜をとってください！！」
っと、トレーナーさんからの忠告を守りヘルシーメニューです。
しかも、チェイサーには「水素水」。
明日も「加圧トレーニング」行きたいとおもいます☆
（急には体型はもどりませんが、意識がずいぶん変わります）
下記はそんな私のように不摂生でボリュームアップした方向けのイベントですよ～。
今後のセミナー、イベントの予定です。
1月31日(日）12：30～「体にやさしいヘルシーランチとワインのマリアージュ☆」
以前、「おもてなしイベント」を一緒に行いました、「心とからだを癒すサロン鈴音（りおん）」主宰のよしかわめぐみさんが創る身体に優しいお料理に、ワインエキスパートの資格を持つわたくし曽羽がワインをマリアージュして、ランチ会を行います。
初の試みということ、２０１６年の新年会ということ、サロンのオープン記念ということなど、おめでたいイベントなので、今回は採算度外視のおひとり様￥3500円にてご提供です。 定員は6名様。早い者勝ちで受付ます。
詳しくはこちらより。
１月３１日 ヘルシーランチとワインのマリアージュ
2016年より「印象アップ塾」がオープンします☆
「印象アップ塾」では、第２、第４土曜日に、少人数制でお茶を飲みながら、「印象アップ」に役立つさまざまなことについて楽しく学ぶ講座を行います。
恋活・婚活、就活はもちろん、営業成績を上げたい方、若々しくありたい方、今より素敵になりたい方、自分らしさを見つけたい方、ファッションセンスを磨きたい方、仲間を作りたい方、、、のための講座です。
とにかく、楽しみながら、どんどん素敵になっちゃいましょう♪
色のこと、顔型のこと、骨格のこと、個性のこと、内面からも外面からもいろいろな方法でアプローチしていきます♪ 詳しくはこちらより！
印象アップ塾ご案内
2016年よりスタート「海外旅行で困らない英会話」の講座を行います☆
来年より、英会話のクラスをスタートします！！
安心して海外旅行に行けるように、新婚旅行であたふたしないように、一人旅も楽しめちゃうように、旅行の時に知っておいた方がよい知識も交えながら、知っておいたら得をするフレーズをシーンごとに学んでいきましょう♪
私の、ＴＯＥＩＣ940点の語学力と、豊富な海外生活、海外旅行の経験は、きっと皆様のお役に立てると思います！！英会話だけでなく、いろいろな豆知識もいっしょに楽しく習いませんか？
旅行の計画が今よりわくわくしたものになること間違いなしですよ～！
詳しいカリキュラムは、こちらです
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